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生完孩子后如何合理分配时间

2020-01-03 11:24 来源:新京报

当我们的生活有了新的生活,除了兴奋,我们还没有准备好迎接新的生活吗?当婴儿出现在我们的生活中,我们会不会一开始就有点困惑,不适应这种生活?那么,生完孩子后,我们如何合理分配时间呢?我相信这是许多新手父母会遇到的问题。让我们来看看母亲们在育儿课上经常犯的错误:“错误1:相信你听到的一切”解决方案:相信你能做得很好“在孩子生命的最初几周,你希望你能从周围的人那里得到建议。别这样。因为有时候来自不同人的意见可能是矛盾的。明白决定权在你手中。

错误2:高估你的业余时间

解决方案:更好地计划你的时间

不管你生完孩子后打算在家呆多久,几周、几个月或几年,你都不应该认为你在和你的孩子一起在家里度长假。建议每天做一个现实的计划:打电话给朋友,写三封感谢信,整理床铺。

错误3:孩子是唯一的生活方式

解决方案:在合适的时间多注意对方

从无忧无虑的两人世界到抚养孩子的转变实际上是婚姻面临的最大挑战。但是你还是要把婚姻放在第一位。如果可能的话,雇一个保姆或小时工,让自己每周有一个晚上的空闲时间来约会。

错误4:把自己放在最后一位

解决方案:给自己一些空间和时间

当你还是孩子的时候,记得每天给自己一些时间,喝一杯咖啡,看一份报纸。这半个小时会让你感到特别和美好。

生完孩子后,给自己一些时间和空间是非常必要的,当然不要让自己孤单。记住,你越快乐,作为父母你会越好。

错误5:为人父母,父亲是局外人

解决方案:一起学习,共同进步

像新妈妈一样,新爸爸需要一个学习为人父母的过程,所以不要排斥丈夫。当他帮助你时,不要拒绝他,不要责备他,继续命令他。他能找到自己的方式来照顾孩子。

错误6:当事情发生时要紧张

解决方案:放松

每个孩子都会遇到一些健康问题,其中一些可能更严重,让你作为一个新父母非常担心。甚至健康的孩子也可能患有一些疾病,如湿疹、咳嗽、疝气、腹泻等。事实上,你不必太担心。在当今社会,许多事情是可以控制的。当你能面对这样的事实时,你会感觉更好,因为事情已经发生了,你无法回避它们。

错误7:把孩子和别人比较

解决方案:每个孩子的发展都不一样

你的孩子会笑吗?他能试着坐起来吗?不要关注他达到了什么水平,也不要受其他父母问题的影响,因为那样你会觉得你的孩子在某些地方总是比其他孩子发育得慢。

儿童发展有自己的规律。这时,你应该用正常放松的心情对待他们。早起并不意味着他比别人发展得更好。这只是意味着他想赶上他的父母。

错误8:牺牲你的休息

解决方案:尽可能多休息

每个新妈妈都说她想在孩子白天睡觉的时候睡觉。然而,通常有太多的事情要做,以至于他们直到筋疲力尽才睡觉。一项调查显示,每一位新妈妈在第一年都会失去4到75小时的睡眠。

事实上,你应该尽可能每天小睡一会儿,或者至少在周末睡一会儿。没有足够的休息,你很难在那些应该快乐的生活中体验快乐。

知道如何合理分配生孩子后的时间,当我们经历“十月怀胎”时,我们快乐的心不可避免地慌乱起来,但此时我们不能只是想知道该怎么办。我不知道如何喂养婴儿,如何治疗病人,如何在工作和家庭之间合理分配时间。所以寻找解决方案,适应新生活,变得越来越自信。

(责任编辑:zxwq)