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“先喝汤”不适合孩子

2019-12-27 09:49 来源:新京报

当婴儿可以和成年人一起吃饭时,我们应该按照成年人的原则来规定婴儿吗?许多父母有饭前喝汤的习惯,那么这种饮食习惯适用于婴儿吗?母婴专家指出,“饭前喝汤”不适合儿童。

当孩子开始接触成人食物,并能认真与成人共进晚餐时,汤就成了许多婴儿餐桌上的主角。一些家长认为这种汤营养丰富,有利于儿童吸收。一些父母认为这种汤可以帮助不太擅长咀嚼和多吃食物的孩子。虽然初衷很好,但很有可能适得其反,孩子喝汤吃得太多,影响食物的消化,久而久之,可能会降低他们的食欲。

原因很简单,因为孩子的胃容积很小,胃液只有一点,胃里的消化液必须有一定浓度才能起到消化的作用,喝汤会稀释胃液,影响孩子的食欲和消化。因此,成人世界流行的“饭前汤”不适合儿童。

当一个孩子不喜欢吃东西时,没必要想办法让他吞下去。这只能解决一两餐的问题,但副作用是长期的。重要的是找出食欲不振的原因,是不是太累了,不良的饮食习惯,吃了太多的零食?是食物停滞还是脾胃虚弱等。

温馨提示:“先喝汤”不适合儿童。因此,为了让宝宝吃得更多,让宝宝先喝汤是不明智的。当然,这并不是说孩子们不能喝汤,而是父母必须照顾好时间。喝几口可以帮助你的孩子吞咽食物或作为食物补充。

(责任编辑:zxwq)