俗话说：“十病九寒”，又有“万恶淫为首;百病寒为先”之说，《黄帝内经》中有这样一个观点：“阳化气，阴成形”。明代著名的医家张景岳认为：“阳动而散，故化气，阴静而凝，故成形。” 因此，这里阳和阴是指物质的动与静、气化与凝聚、分化与合成等的相对运动，进而说明物质和能量的相互依存、相互转化的作用。自然界万物的产生、发展和变化，离不开阴阳的相互作用。
身体寒气重的15个表现，身体有以下症状或特征，代表体内有寒湿：
1.面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗，就代表寒湿越重。
2.舌苔发白，代表体内有寒湿。
3.反复的口腔溃疡，代表体内有寒。
4.口臭时舌苔发白，代表体内有寒。
5.咳嗽时痰是稀白的，代表体内有寒。
6.流清鼻涕，代表体内有寒。
7.流出的汗是凉汗，代表体内有寒。
8.爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断，代表体内有寒。
9.感冒发热时浑身感觉冷，代表体内有寒。
10.经常腹痛、腹泻，代表体内有寒。
11.脸上长痘和斑，代表体内有寒。
12.长湿疹、牛皮癣、白癜风，代表体内有寒。
13.手、脚长年冰冷，代表体内有寒。
14.脚踝浮肿，代表肾虚、肾寒。
15.四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状，代表体内有寒湿。疼痛的部位越多，时间越长，代表体内寒湿越重。
️ 七彩虹健康水养护是根据宝宝体质，外在表现，季节变化不同，排寒排湿，一人一方的专属方案。
️ 七彩虹是温暖的母婴养护中心，关爱母婴，为爱传递。
